Du willst für eine kurze Zeit ins Ausland und dabei etwas Gutes tun? Dann sind die ESK-Freiwilligenteams genau das Richtige für dich!
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Was bedeutet ESK?
Mit dem Freiwilligendienst im Rahmen des EU-Förderprogramms Europäisches Solidaritätskorps (kurz ESK) kannst du bei einem gemeinnützigen Projekt im Ausland freiwillig mithelfen. Der ESK-Freiwilligendienst wird zum Großteil von der EU finanziert. Du bekommst vor deiner Abreise Unterstützung bei der Vorbereitung und während deines Einsatzes Unterstützung vor Ort. Bei gemeinsamen Trainings während des Einsatzes lernst du andere Freiwillige aus verschiedenen Ländern kennen, die gleichzeitig mit dir den ESK-Freiwilligendienst machen.
Was sind ESK-Freiwilligenteams?
Freiwilligenteams bieten die Möglichkeit, in einer Gruppe bestehend aus mindestens 5 Personen bei einem Projekt mitzuwirken. Dabei handelt es sich um kürzere Freiwilligeneinsätze zwischen zwei Wochen und zwei Monaten, die oftmals in den Ferien angeboten werden. Es ist möglich, gemeinsam mit Freund*innen mitzumachen.
Individuelle Einsätze
Individuelle Kurzzeitprojekte dauern ebenfalls zwischen 2 Wochen und 2 Monate und können in Inland und Ausland stattfindet. Diese richten sich jedoch in erste Linie an benachteiligte Personen (das heißt, Personen die im Vergleich zu anderen jungen Menschen im selben Land/Gebiet/in derselben Altersgruppe/Situation geringere Chancen haben). Du willst länger als zwei Monate individuell ins Ausland? Kein Problem, auch das geht mit dem ESK-Freiwilligendienst.
Insgesamt dürfen junge Menschen höchstens 12 Monate Tätigkeiten im Rahmen des ESK-Freiwilligendiensts (kurz und lang) durchführen.
Wer kann teilnehmen?
Die einzige Voraussetzung ist, dass du bei Projektstart zwischen 18 und 30 Jahre alt bist (die Projektsuche ist schon mit 17 möglich). Du brauchst:
- keine Fremdsprachenkenntnisse (wobei Englischkenntnisse von Vorteil sind),
- keine spezielle oder abgeschlossene Ausbildung,
- keine Erfahrung im gewünschten Einsatzbereich.
Für alle: Du bist auch willkommen, wenn du eine Beeinträchtigung hast, gesundheitlich benachteiligt bist oder die Ausbildung abgebrochen hast. Bei Bedarf gibt es besondere Unterstützungsmöglichkeiten. Am wichtigsten ist, dass du motiviert bist, dich zu engagieren.
Wo finden ESK-Freiwilligenteam-Projekte statt?
Einsätze können in allen EU-Mitgliedsstaaten sowie in Island, Liechtenstein, Nordmazedonien, in der Türkei und in Ausnahmefällen in Partnerländern der EU stattfinden. Unter speziellen Voraussetzungen ist ein Einsatz im Inland möglich, beispielsweise für Asylwerber*innen. Achtung: Großbritannien ist seit dem Brexit kein Programmland mehr.
Engagieren kannst du dich bei einer gemeinnützigen Einrichtung aus den folgenden Bereichen:
- Umwelt & Natur: Biobauernhof, Tierheim, Nationalpark …
- Soziales: Kindergarten, Altersheim, Einrichtung für Menschen mit Beeinträchtigungen, Schule, Jugendzentrum, Flüchtlingsheim …
- Kultur & Medien: Kulturcafé, Theaterverein, Radio, Bibliothek …
Es gibt unterschiedlichste Organisationen, die ESK-Freiwillige aufnehmen und die Möglichkeiten deines Einsatzes sind daher vielfältig.
Wie viel kostet mich ein ESK-Freiwilligendienst?
Bis auf einen eventuellen Teil der Reisekosten ist der ESK-Freiwilligendienst für dich kostenlos. Alle weiteren Kosten sind durch das EU-Förderprogramm "Europäisches Solidaritätskorps" und die Aufnahmeorganisation gedeckt. Du bekommst:
- eine Unterkunft
- Verpflegung(-sgeld)
- ein monatliches Taschengeld (ca. € 200; an die Lebenshaltungskosten des Landes angepasst)
- einen Reisekostenzuschuss
- Transportkosten vor Ort
- eine kostenlose Zusatz-Versicherung
- einen (Online-)Sprachkurs
- Trainings, wo du andere Freiwillige kennenlernst
- Familienbeihilfe (wenn du unter 24 bist)
Erfahrungsberichte
Andreas war für zwei Wochen bei einem Outdoor-Projekt in Frankreich


"Auch wenn mein ESK-Freiwilligendienst nur zwei Wochen dauerte, konnte ich die unterschiedlichsten Dinge lernen und einmalige Erfahrungen sammeln. Doch am meisten haben mich die Leute und der Spirit des Camps fasziniert. Ich durfte Menschen aus den unterschiedlichsten Ländern und Kulturen kennenlernen und jeder hatte seine ganz eigene Lebensgeschichte. Und obwohl wir scheinbar so unterschiedlich sind, hat es mich schwer beeindruckt zu sehen, wie viel wir gemeinsam haben. Von Gesellschaftsspielen und Humor angefangen über Hobbys und Musik bis hin zu Lebenszielen oder persönlichen Zielen."
Sarah war für zwei Monate in einem Kindergarten in Polen


"Der ESK-Freiwilligendienst war die beste Erfahrung, die ich machen konnte. Ich kann es euch nur sehr ans Herz legen, diesen Schritt zu wagen. Es hat mich selbst sehr viel Mut gekostet, aber ich bereue es keine einzige Sekunde. Ich habe so viel tolle Erfahrungen gemacht – Menschen von anderen Ländern kennengelernt, mit denen ich jetzt immer noch in Kontakt bin und die auch zu Freund*innen geworden sind, andere Kulturen kennengelernt, meine Englisch-Kenntnisse verbessert und das Größte für mich: Ich habe für das Leben gelernt. Es hat meinem Selbstwert sehr gutgetan und ich bin offener geworden."
Berichte und Einsatzstellen
Auf unserem Blog werden laufend neue Berichte von unseren ESK-Freiwilligen veröffentlicht.
Eine Übersicht der aktuellen Freiwilligen in und aus Vorarlberg findest du hier:
Wann muss ich mich bewerben?
Die Kontaktaufnahme mit dem aha und die Suche nach einer Aufnahmeorganisation sollten am besten einige Monate vor dem gewünschten Projektstart passieren. Es gibt jedoch keine einheitlichen Bewerbungsfristen. Wer spontan und flexibel ist, kann aber auch ganz kurzfristig einen Projektplatz ergattern.
Was sind die nächsten Schritte?
Du überlegst dir, einen ESK-Freiwilligendienst anzutreten? Das sind die nächsten Schritte!
Häufig gestellte Fragen
Eine Liste mit häufig gestellten Fragen findest du hier.
What the ESK?!
Und, bist du nun ein ESK-Freiwilligendienst-Profi? Teste dein Wissen und kassiere aha plus Punkte!
Beispiele Projektstellen
Mehr aktuelle Projekte findest du im Europäischen Jugendportal.
FAQ zum ESK-Freiwilligendienst
Mehr Infos zur Projektsuche und Bewerbung bekommst du beim Infoabend. Nach dem Infoabend bekommst du Unterlagen zugeschickt, die dich bei der Projektsuche und Bewerbung unterstützen (darunter ein Bewerbungsmuster, eine Textvorlage für E-Mail-Bewerbungen sowie Tipps und eine Anleitung für das Europäische Jugendportal). Noch Fragen? Deine Frage war nicht dabei? Dann melde dich bei yvonne.egender@aha.or.at.
aha Dornbirn im Fasching
Am Mittwoch, den 5. März, sind wir wieder wie gewohnt persönlich für dich da. Faschingsfinale Die Narren sind los und der Fasching in Vorarlberg feiert seinen Höhepunkt! Wo und wann heute die letzten Faschingsumzüge stattfinden, erfährst du hier.
Angebote für die Sommerferien
Sommerschulen Frage direkt bei deiner Schule nach. Die meisten Schulen bieten in den Ferien eigene Sommerprogramme oder Sommerschulen an! Kostenlose Angebote AK Lernhilfe auf Abruf Sommerschule des Bildungsministeriums Sonstige Angebote Probleme mit dem*der Nachhilfelehrer*in? Wenn du dich unwohl fühlst oder Probleme mit deinem*deiner Nachhilfelehrer*in hast, sprich sofort mit deinen Eltern darüber. Gemeinsam findet ihr bestimmt eine Lösung. […]
aktualisiert 11/2025
