Was bedeutet Diskriminierung? Was kannst du dagegen tun? Hier erfährst du mehr.
Hier geht's um …
- Formen der Diskriminierung
- Tipps, was du dagegen tun kannst
Was ist Diskriminierung?
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Diskriminierung bedeutet, dass Menschen benachteiligt, ausgeschlossen oder ungleich behandelt werden. Das kann an sichtbaren Merkmalen wie Hautfarbe, Alter oder Geschlecht liegen. Aber auch nicht sichtbare Dinge wie Religion oder sexuelle Orientierung können eine Rolle spielen.
Diskriminierung kann in verschiedenen Formen auftreten:
- Benachteiligung
- Beleidigung
- Bedrohung
- seelische oder körperliche Gewalt
- weniger Chancen auf Bildung, Arbeitsplätze oder Wohnungen
- …
Eine Übersicht zum Thema „Was ist Diskriminierung?“ findest du hier (PDF).
Vorurteile
Bei Vorurteilen handelt es sich um Vorstellungen und Meinungen gegenüber einer Gruppe von Menschen, ohne dass diese Wahrnehmung bestätigt wird. Sie beeinflussen, wie wir anderen Menschen begegnen, uns ihnen gegenüber verhalten und was wir von ihnen erwarten. Oft urteilen wir nur wegen bestimmter Merkmale im Voraus über jemanden. Das kann zu Diskriminierung führen.
Menschenrechte
Laut Artikel 14 der Menschenrechtskonvention ist es verboten, jemanden zu benachteiligen oder diskriminieren. Menschenrechte sind Rechte, die jedem Menschen zustehen – allein aus dem Grund, weil man Mensch ist. Menschenrechte gelten für alle und überall auf der Welt.
Die Allgemeine Erklärung der Menschenrechte besteht aus 30 Artikeln zu grundlegenden Rechten. Hier findest du alle Artikel.
QUIZ:
Du fragst dich, warum Menschenrechte wichtig sind und wie sie mit Rassismus zusammenhängen? Finde es mit diesem Quiz heraus!
Tipps, was du gegen Diskriminierung tun kannst
Sprich über Diskriminierung
Wenn Menschen in deinem Umfeld (Schule, Arbeit, Familie oder Verein) ungleich behandelt werden, sag etwas. Das braucht Mut, denn du setzt dich für die Rechte und Gleichbehandlung der diskriminierten Menschen ein.
Such dir Unterstützung
Wenn du oder jemand anderes diskriminiert wird, sprich mit jemandem darüber. Hier findest du Beratungsstellen.
Bringe mehr Vielfalt in deine Social-Media-Kanäle
Folge bewusst Menschen, die in unserer Gesellschaft weniger sichtbar sind, um verschiedene Meinungen zu hören und mehr Vielfalt in deinem Feed zu haben.
Hör zu
Wenn du nicht selbst betroffen bist, ist es manchmal schwer, dich in die Lage anderer hinein zu versetzen. Hör Menschen zu, die Diskriminierung erlebt haben, und nimm sie ernst.
Lerne dazu
Lies Bücher, hör Podcasts und rede mit anderen, um deinen Horizont zu erweitern. In der Stadtbibliothek Dornbirn findest du zum Beispiel viele Bücher zum Thema Diskriminierung.
Weitere Infos
Alltagsrassismus
Hass im Netz
Beratungsstellen
Gerne wen zum Reden
Reden kann hilfreich sein: bei Sorgen oder Fragen rund um Beziehungen, Sexualität, Social Media, Mobbing, Ausbildung oder ganz anderen Themen. Der Verein Amazone bietet Beratungen für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendlichen zwischen 10 und 25 Jahren – vertraulich und kostenfrei. Einfach vorbeikommen! Termine im aha Dornbirn: Wer keine Zeit zum Vorbeikommen […]
Entspannungsübungen
Fühlst du dich unruhig oder kannst dich nicht konzentrieren? Hier findest du ein paar Übungen zur Entspannung und Konzentration sowie Infos zum Meditieren. Entspannungsübungen Body2Brain-App Fühlst du dich gestresst oder traurig? Die kostenlose Body2Brain-App bietet dir 15 einfache Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung machen kannst. Mit allen Sinnen Fühlst du dich unruhig und kannst […]
Wohnkosten
Einmalige Kosten Kaution Für viele Wohnungen musst du eine sogenannte Kaution zahlen. Das ist eine Sicherheit für die Vermieter*innen, falls Schäden entstehen sollten. Wenn du ausziehst und mit der Wohnung alles in Ordnung ist, bekommst du das Geld zurück. Ablöse Sind in der Wohnung schon Möbel oder eine Küche, musst du oft eine Ablöse zahlen. […]
aktualisiert 03/2025
